Biomécanique appliquée au sport
Analyse quantitative des gestes sportifs : saut, lancer, nage et pédalage
- L2
Ce que tu vas réviser
- Introduction à la biomécanique appliquée
- Biomécanique du saut vertical
- Biomécanique du lancer
- Biomécanique de la natation
- Biomécanique du pédalage
Aperçu du cours
La biomécanique appliquée analyse quantitativement les gestes sportifs pour comprendre les déterminants de la performance et prévenir les blessures. Elle s'appuie sur des outils de mesure précis (plateformes de force, systèmes optoélectroniques, électromyographie) pour quantifier les forces, les mouvements et l'activité musculaire.
Les meilleurs sauteurs NBA atteignent une détente verticale mesurée de 90-100 cm (les 122 cm souvent prêtés à Michael Jordan relèvent de la légende marketing, jamais validée en laboratoire), mais ce n'est pas uniquement une question de puissance musculaire : l'optimisation du contre-mouvement et la rigidité tendineuse jouent un rôle biomécanique déterminant dans la hauteur de saut.
Notions clés à maîtriser
- électromyographie
- cycle étirement-raccourcissement
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