3 jours d'essai gratuit

StapsUpLa plateforme de révision gamifiée pour réussir en STAPS

21 matières · 6 000+ exercices
Commence gratuitement

3 jours d'essai, sans carte bancaire, annulation en 1 clic

17 types d'exercices

QCM, schémas, textes à trous, cas cliniques, calculs, associations... Chaque matière, chaque format. Jamais la même routine.

🦴 AnatomieQCM

Quel muscle est le principal fléchisseur de l'avant-bras ?

Triceps brachial
Biceps brachial
Brachioradial
Deltoïde antérieur
🫀 PhysiologieVrai / Faux en série
Le diaphragme est un muscle lisse
L'ATP est la monnaie énergétique de la cellule
Le cœur possède 2 ventricules
L'insuline est produite par le foie
0/4 réponses
🫀 PhysiologieTexte à trous

Le cycle de Krebs se déroule dans la ___ de la mitochondrie et produit ___ molécules de CO₂ par tour.

🦴 AnatomieAssociation
Deltoïde
Grand pectoral
Trapèze
Grand dorsal
Abduction du bras
Adduction horizontale
Élévation scapulaire
Extension du bras
🦴 AnatomieClassement

Du plus proximal au plus distal :

1.Métacarpe
2.Humérus
3.Phalange
4.Radius
5.Carpe
🫀 PhysiologieCalcul physiologique

FC max = 220 - âge. Pour un sportif de 22 ans, calcule la FC cible à 75% de FC max.

220 - 22 = 198
198 × 0.75 = 148.5
⚡ BiomécaniqueCas clinique

Sportif de 25 ans, douleur à la face externe du genou après un footing de 15km.

Quel syndrome suspectes-tu ?

Lésion méniscale interne
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Rupture du LCA

Aperçu animé

Légende les schémas interactifs

Identifie chaque structure numérotée. Anatomie, physiologie, biomécanique, des dizaines de schémas t'attendent.

Question 1 / 9
0 correct
Schéma muet - structure du muscle
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
...
2
...
3
...
4
...
5
...
6
...
7
...
8
...
9
...

En chiffres

Tout ce qu'il te faut pour réussir

21

matières

6 000+

exercices

17

types d'exercices

250+

exercices par matière en moyenne

Toutes tes matières

Tes matières

Les 21 matières de la licence STAPS. Structuré, progressif, prêt à réviser.

Anatomie

Cours, exercices & flashcards

L1 · L2

Physiologie

Cours, exercices & flashcards

L1 · L2 · L3

Nutrition

Cours, exercices & flashcards

L2 · L3

Ergonomie

Cours, exercices & flashcards

L3

Sociologie

Cours, exercices & flashcards

L1 · L2 · L3

Psychologie

Cours, exercices & flashcards

L1 · L2 · L3

APSA

Cours, exercices & flashcards

L1 · L2 · L3

Anglais

Cours, exercices & flashcards

L1 · L2 · L3

Un parcours structuré, pas un amas de QCM

Chaque matière a son arbre de compétences. Tu sais toujours où tu en es et ce qu'il te reste à maîtriser.

Introduction à l'anatomie
Le squelette axial
Le squelette appendiculaire
Les muscles du membre supérieur
Les muscles du membre inférieur
Le système cardiovasculaire
Le système respiratoire
Examen blanc : Anatomie L1

Ta fac contre les autres

Représente ton université dans le classement national. Chaque XP que tu gagnes compte pour ta fac.

Classement des facsExemple
🥇1re université
🥈2e université
🥉Ta fac
44e université
55e université

Représente ta fac

Chaque XP que tu gagnes fait grimper ton université dans le classement.

Hebdo, mensuel, all-time

Un classement qui se rejoue chaque semaine, ou joue le long terme.

Filtre par promo

Compare-toi à ta promo, ta fac, ou à tous les étudiants STAPS.

Inscris-toi et représente ta fac

Tarifs

Un seul plan. Tout inclus.

3 jours gratuits, sans engagement, annulation en 1 clic.

RecommandéÉconomise 50%

Annuel

2,50 €/mois

soit 29,99 € par an, facturés en une fois

  • Cours L1, L2 et des cinq mentions de L3
  • Flashcards & algorithme SRS
  • Quiz & 17 types d'exercices
  • Examens blancs chronométrés
  • Gamification complète (XP, streaks, badges)
  • Classement par promo & université
Commence gratuitement

Mensuel

4,99 €/mois
  • Accès complet à toutes les matières
  • Flashcards illimitées
  • Quiz & examens blancs
  • Gamification complète
  • Classement & profil public
Commence gratuitement

3 jours d'essai, sans carte bancaire, annulation en 1 clic

Parrainage

Invite tes potes de promo

Réviser à plusieurs, c'est plus motivant. Chaque pote qui s'abonne grâce à toi te fait gagner du temps d'abonnement.

  1. 1

    Partage ton lien

    Chaque compte a son lien de parrainage unique. Envoie-le à tes potes de promo par message, story ou groupe de classe.

  2. 2

    Ton pote s'inscrit et s'abonne

    Il crée son compte avec ton lien, profite de son essai gratuit, puis passe à un abonnement payant.

  3. 3

    Tu gagnes 7 jours gratuits

    Dès qu'il devient abonné, 7 jours sont ajoutés à ton abonnement. Autant de potes abonnés, autant de semaines offertes.

Aucune limite : plus tu parraines de potes qui s'abonnent, plus tu cumules de jours gratuits.

Créer mon compte et parrainer

FAQ

Questions fréquentes

C'est quoi StapsUp exactement ?

StapsUp est la plateforme de révision gamifiée conçue exclusivement pour les étudiants STAPS. QCM, flashcards intelligentes, schémas à légender, examens blancs chronométrés, streaks et classements, tout pour réviser efficacement et rester motivé.

Est-ce que c'est adapté à mon année ?

StapsUp couvre la L1, la L2 et les cinq mentions de L3 : Éducation et Motricité, Entraînement Sportif, Activité Physique Adaptée et Santé, Management du Sport et Ergonomie du Sport et Performance Motrice. Tous les chapitres prévus dans notre programme L3 sont disponibles. L'ESPM et l'APAS comprennent chacune quatorze chapitres, quatre niveaux de cours par chapitre et 700 exercices de parcours. Tu sélectionnes ton niveau et tes matières ; compare ensuite les notions avec ta maquette universitaire, car les enseignements varient selon les universités.

Comment fonctionne l'essai gratuit ?

Tu t'inscris et tu accèdes à tout le contenu pendant 3 jours, sans carte bancaire. À la fin de l'essai, tu choisis de t'abonner ou non.

Je peux annuler quand je veux ?

Oui, en 1 clic depuis ton profil. Aucune condition, aucun engagement. Tu gardes l'accès jusqu'à la fin de ta période en cours.

Les contenus sont-ils vérifiés ?

Les contenus sont relus et corrigés progressivement selon la méthodologie éditoriale de StapsUp. Les guides révisés affichent leurs sources et leur date de mise à jour. Une erreur peut être signalée à contact@stapsup.fr.

Ça marche sur mobile ?

Parfaitement. StapsUp est conçu mobile-first. L'application web fonctionne sur tous les smartphones et s'installe sur l'écran d'accueil.

Rentrée 2026

Reçois les fiches gratuites

Laisse ton email : on te prévient dès que les fiches de révision gratuites sont prêtes pour la rentrée.

Aucun spam. On t'écrit une seule fois, à la rentrée.

Tes partiels sont dans combien de temps ?

Chaque jour sans réviser, c'est un jour de retard sur les autres. Commence maintenant, c'est gratuit.

Commence gratuitement

3 jours d'essai, sans carte bancaire, annulation en 1 clic