Psychologie du sport
Mindfulness
Pleine conscience : état d'attention focalisée sur l'instant présent, sans jugement, utilisé en gestion du stress et préparation mentale.
Pleine conscience : état d'attention focalisée sur l'instant présent, sans jugement, utilisé en gestion du stress et préparation mentale.
Ce terme fait partie du programme complet de Psychologie du sport. Cours, quiz, flashcards et examens blancs t'attendent pour réviser toute ta licence STAPS.
Commence gratuitement