Fiche de révision

Attention et double tâche

Modèles attentionnels, interférence cognitive-motrice et automatisation

Mis à jour le

  • L2

Ce que tu vas réviser

  • 1. Qu'est-ce que l'attention ?
  • 2. Attention sélective et attention divisée
  • 3. Le paradigme de double tâche

L'essentiel du chapitre

1. Qu'est-ce que l'attention ?

L'attention est un processus cognitif qui permet de sélectionner et de traiter une information parmi toutes celles disponibles dans l'environnement. C'est un filtre : on ne peut pas tout traiter en même temps, donc le cerveau choisit ce qui est pertinent.

En sport et en motricité, l'attention permet :

  • De se concentrer sur un stimulus important (le ballon, l'adversaire, une consigne).
  • D'ignorer les distractions (bruits du public, pensées parasites).
  • De répartir ses ressources attentionnelles entre plusieurs tâches simultanées.

L'attention n'est pas illimitée : quand on dépasse sa capacité attentionnelle, la performance chute.

2. Attention sélective et attention divisée

On distingue deux grands types d'attention :



  • Attention sélective : se concentrer sur une seule source d'information en ignorant les autres. Exemple : un gardien de handball se concentre sur les yeux du tireur pour anticiper le tir.





  • Attention divisée : répartir son attention entre plusieurs tâches ou sources d'information simultanées. Exemple : un basketteur dribble (motricité) tout en observant ses coéquipiers (perception visuelle) et en analysant la défense (décision tactique).



L'attention divisée est plus coûteuse en ressources cognitives. Quand une tâche devient automatique (comme le dribble pour un joueur expert), elle libère des ressources attentionnelles pour d'autres tâches.

3. Le paradigme de double tâche

Le paradigme de double tâche est une méthode expérimentale qui consiste à demander à un sujet de réaliser deux tâches simultanément et à mesurer la baisse de performance par rapport à la réalisation de chaque tâche isolément.

Exemple classique :

  • Tâche A (seule) : marcher en ligne droite → performance = 100%.
  • Tâche B (seule) : compter à rebours de 100 par pas de 7 → performance = 100%.
  • Tâches A + B (simultanées) : marcher + compter → performance = 70% (déviation de trajectoire, erreurs de calcul).

La différence de performance révèle le coût attentionnel de la double tâche. Plus le coût est élevé, plus les deux tâches interfèrent.

Vous conduisez une voiture tout en discutant avec un passager. Vous êtes capable de faire les deux en même temps sans difficulté. Mais si un enfant traverse brusquement devant vous, vous arrêtez immédiatement de parler pour vous concentrer sur le freinage. Votre cerveau a « redistribué » l'attention vers la tâche prioritaire. Cette capacité à gérer plusieurs tâches simultanément est au cœur du contrôle moteur.

Notions clés dans le cours

Ces termes sont replacés dans la phrase où ils apparaissent dans le chapitre.

  • attention

    L'attention est un processus cognitif qui permet de sélectionner et de traiter une information parmi toutes celles disponibles dans l'environnement.

  • paradigme de double tâche

    Le paradigme de double tâche est une méthode expérimentale qui consiste à demander à un sujet de réaliser deux tâches simultanément et à mesurer la baisse de performance par rapport à la réalisation de chaque tâche isolément.

3 questions pour te tester

  1. 1.Qu'est-ce que l'attention ?
    • A. Un processus qui permet de sélectionner une information parmi toutes celles disponibles
    • B. Une capacité illimitée de traiter toutes les informations simultanément
    • C. Un état de concentration maximale permanent
    • D. Une fonction uniquement visuelle

    Bonne réponse : A. Un processus qui permet de sélectionner une information parmi toutes celles disponibles

    L'attention est un processus cognitif qui permet de sélectionner et traiter une information parmi toutes celles disponibles dans l'environnement. C'est un filtre qui choisit ce qui est pertinent.

  2. 2.L'automatisation permet de réaliser une tâche motrice avec peu ou pas d'attention consciente.
    • Vrai
    • Faux

    Bonne réponse : Vrai

    VRAI. L'automatisation est le processus par lequel une tâche initialement coûteuse en attention devient réalisable avec peu d'attention. Cela libère des ressources pour d'autres tâches.

  3. 3.Pourquoi les experts en sport peuvent-ils réaliser des gestes techniques tout en analysant la tactique ?
    • A. Parce qu'ils ont une attention illimitée
    • B. Parce que leurs gestes techniques sont automatisés et libèrent des ressources attentionnelles
    • C. Parce qu'ils utilisent une partie différente du cerveau
    • D. Parce qu'ils ne réfléchissent jamais à leur technique

    Bonne réponse : B. Parce que leurs gestes techniques sont automatisés et libèrent des ressources attentionnelles

    Les experts ont automatisé leurs gestes techniques, ce qui libère des ressources attentionnelles pour analyser la tactique, observer les adversaires, prendre des décisions stratégiques.

Références du cours

Bibliographie associée à la leçon dont cet aperçu est extrait.

  1. Kahneman, D. (1973). Attention and effort. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.

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