Coordination motrice et degrés de liberté
Problème de Bernstein, synergies motrices et systèmes dynamiques
- L2
Ce que tu vas réviser
- 1. Qu'est-ce que la coordination motrice ?
- 2. Les degrés de liberté
- 3. Le problème des degrés de liberté (Bernstein, 1967)
- 4. Les synergies motrices
- 5. Pourquoi c'est important en STAPS ?
Aperçu du cours
La coordination motrice est la capacité à organiser et à synchroniser les différentes parties du corps pour produire un mouvement fluide et efficace.
Quand vous lancez une balle, votre corps doit coordonner des dizaines d'articulations (épaule, coude, poignet, doigts) et des centaines de muscles. Chaque articulation peut bouger dans plusieurs directions : ce sont les degrés de liberté. Comment votre cerveau fait-il pour contrôler tout ça sans que vous ayez besoin d'y penser ? C'est le mystère de la coordination motrice, résolu en partie par le physiologiste russe Nikolai Bernstein.
Notions clés à maîtriser
- coordination motrice
- degré de liberté
- problème de Bernstein
- synergies motrices
- synergie motrice
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