Fiche de révision

Introduction à l'anatomie

Plans, axes, mouvements et terminologie anatomique

Mis à jour le

  • L1

Ce que tu vas réviser

  • 1. Qu'est-ce que l'anatomie ?
  • 2. La position anatomique de référence
  • 3. Les plans anatomiques

L'essentiel du chapitre

1. Qu'est-ce que l'anatomie ?

L'anatomie est la science qui étudie la structure du corps humain : la forme, la taille et la disposition des organes, des os, des muscles et de toutes les parties qui nous composent.

En STAPS, on s'intéresse surtout à l'anatomie fonctionnelle : on ne se contente pas de savoir où se trouve un muscle, on veut comprendre comment il agit pendant un mouvement sportif.

Par exemple, savoir que le quadriceps est à l'avant de la cuisse, c'est de l'anatomie descriptive. Comprendre qu'il se contracte pour tendre le genou lors d'un tir au football, c'est de l'anatomie fonctionnelle.

2. La position anatomique de référence

Pour que tout le monde parle le même langage, on décrit toujours le corps humain à partir d'une posture standardisée appelée position anatomique de référence :

  • Le sujet est debout
  • Le regard est dirigé droit devant
  • Les bras pendent le long du corps
  • Les paumes des mains sont tournées vers l'avant
  • Les pieds sont parallèles et légèrement écartés

Cette position est le point de départ de toute description anatomique. Quand on dit qu'un mouvement est une « flexion » ou qu'un os est « latéral », c'est toujours par rapport à cette position de référence.

3. Les plans anatomiques

Imagine que tu coupes le corps avec de grandes lames imaginaires. Chaque « coupe » correspond à un plan anatomique :



  • Le plan sagittal coupe le corps en deux moitiés gauche et droite (comme si on tranchait une baguette dans la longueur). Le plan sagittal qui passe exactement au milieu s'appelle le plan sagittal médian.





  • Le plan frontal (ou coronal) coupe le corps en une partie avant et une partie arrière (comme une porte qu'on traverse).





  • Le plan transversal (ou horizontal) coupe le corps en une partie haute et une partie basse (comme une tranche de saucisson).



Chaque mouvement sportif se produit principalement dans l'un de ces plans. Un coup de pied au football se fait dans le plan sagittal, un écarté aux haltères dans le plan frontal, et une rotation du tronc au golf dans le plan transversal.

Quand un médecin dit « le fémur est proximal par rapport au tibia », il utilise un langage anatomique universel compris par tous les professionnels de santé dans le monde. Cette terminologie existe depuis plus de 2 000 ans et permet à un kinésithérapeute français et un chirurgien japonais de se comprendre parfaitement. En STAPS, maîtriser ce vocabulaire, c'est pouvoir analyser n'importe quel geste sportif avec précision.

Notions clés dans le cours

Ces termes sont replacés dans la phrase où ils apparaissent dans le chapitre.

  • anatomie

    L'anatomie est la science qui étudie la structure du corps humain : la forme, la taille et la disposition des organes, des os, des muscles et de toutes les parties qui nous composent.

  • anatomie fonctionnelle

    En STAPS, on s'intéresse surtout à l'anatomie fonctionnelle : on ne se contente pas de savoir où se trouve un muscle, on veut comprendre comment il agit pendant un mouvement sportif.

  • position anatomique de référence

    Pour que tout le monde parle le même langage, on décrit toujours le corps humain à partir d'une posture standardisée appelée position anatomique de référence :

  • plan anatomique

    Chaque « coupe » correspond à un plan anatomique :

  • plan sagittal

    - Le plan sagittal coupe le corps en deux moitiés gauche et droite (comme si on tranchait une baguette dans la longueur).

  • plan frontal

    - Le plan frontal (ou coronal) coupe le corps en une partie avant et une partie arrière (comme une porte qu'on traverse).

3 questions pour te tester

  1. 1.Dans la position anatomique de référence, comment sont orientées les paumes des mains ?
    • A. Vers l'arrière
    • B. Vers l'avant
    • C. Vers le corps
    • D. Vers le bas

    Bonne réponse : B. Vers l'avant

    Dans la position anatomique de référence, les paumes des mains sont tournées vers l'avant (en supination). C'est une caractéristique clé de cette position standardisée.

  2. 2.Dans quel plan se produit principalement un coup de pied au football (mouvement de la jambe d'avant en arrière) ?
    • A. Plan transversal
    • B. Plan frontal
    • C. Plan sagittal
    • D. Plan oblique

    Bonne réponse : C. Plan sagittal

    Le coup de pied au football implique un mouvement d'avant en arrière (flexion-extension de la hanche et du genou), qui se produit principalement dans le plan sagittal.

  3. 3.La pronation de l'avant-bras tourne la paume de la main vers le haut.
    • Vrai
    • Faux

    Bonne réponse : Faux

    FAUX. La pronation tourne la paume vers le bas. C'est la supination qui tourne la paume vers le haut (comme pour tenir un bol de soupe).

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