Réviser l'anatomie en STAPS
Structure du corps humain et systèmes musculo-squelettiques. Sur StapsUp, tu révises l'anatomie avec des cours structurés chapitre par chapitre, des quiz corrigés automatiquement et des flashcards à répétition espacée. Les ressources sont organisées pour les niveaux L1, L2 de STAPS ; les attendus précis peuvent varier selon l’université.
Mis à jour le
Que faut-il comprendre en anatomie du mouvement ?
L’anatomie du mouvement décrit les os, les articulations et les muscles qui permettent les gestes. Pour décrire une position ou un mouvement, on commence par la position anatomique de référence, puis on précise la structure, le côté du sujet et le plan concerné. La droite anatomique est celle de la personne étudiée, même lorsqu’elle fait face à l’observateur.
Exemple expliqué
La flexion du coude se décrit-elle dans le plan sagittal ou frontal ?
Dans le plan sagittal.
La flexion rapproche l’avant-bras du bras et réduit l’angle du coude. Le plan décrit le mouvement ; l’axe autour duquel il s’effectue est perpendiculaire à ce plan. Ne confonds donc pas le plan sagittal avec l’axe transversal.
Références pour ces repères
- OpenStax, Anatomy and Physiology 2e, § 1.6 : Anatomical Terminology : Position de référence, côtés anatomiques et plans.
- OpenStax, Anatomy and Physiology 2e, § 9.5 : Types of Body Movements : Flexion, extension et description des mouvements.
Ces références étayent les repères présentés ; les questions sont des exercices StapsUp, pas des annales officielles.
Aperçu du programme
Introduction à l'anatomie
Plans, axes, mouvements et terminologie anatomique
Ostéologie
Structure, classification et remodelage des os, squelette axial et appendiculaire
Arthrologie
Articulations synoviales, ligaments et mobilités articulaires
Tous les chapitres, niveau par niveau
Niveau L1
Voir tout le programme L1- Introduction à l'anatomie
- Ostéologie
- Arthrologie
- Myologie
- Neuroanatomie de base
Niveau L2
Voir tout le programme L2- Anatomie fonctionnelle du membre supérieur
- Anatomie fonctionnelle du membre inférieur
- Anatomie du tronc et du rachis
- Anatomie cardio-respiratoire
- Anatomie palpatoire et analyse du mouvement
Carte de connaissances en Anatomie
Passe du chapitre à sa fiche, teste-toi avec le QCM, puis explore les notions et ressources complémentaires disponibles pour cette matière.
Fiches de révision
10 chapitres avec une fiche publique.
- Introduction à l'anatomiePlans, axes, mouvements et terminologie anatomiqueOuvrir la ressource
- OstéologieStructure, classification et remodelage des os, squelette axial et appendiculaireOuvrir la ressource
- ArthrologieArticulations synoviales, ligaments et mobilités articulairesOuvrir la ressource
- MyologieStructure musculaire, contraction, types de fibres et grands groupes musculairesOuvrir la ressource
- Neuroanatomie de baseNeurone, synapse, SNC, SNP, SNA et unité motriceOuvrir la ressource
- Anatomie fonctionnelle du membre supérieurÉpaule, coude, poignet et main, structure et fonction en mouvementOuvrir la ressource
- Anatomie fonctionnelle du membre inférieurHanche, genou, cheville et pied, structure et fonction en mouvementOuvrir la ressource
- Anatomie du tronc et du rachisColonne vertébrale, muscles du tronc et stabilisation dynamiqueOuvrir la ressource
- Anatomie cardio-respiratoireCoeur, vaisseaux, poumons et diaphragme, anatomie appliquée à l'exerciceOuvrir la ressource
- Anatomie palpatoire et analyse du mouvementRepères osseux, musculaires et articulaires, palpation et analyse gestuelleOuvrir la ressource
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Notions du glossaire sélectionnées
Des définitions avec exemple ayant franchi le filtre éditorial actuel.
- AbductionMouvement qui éloigne un segment du plan sagittal médian du corps, dans le plan frontal autour d'un axe antéro-postérieur. Pour les doigts et les orteils, la référence est l'axe du membre. L'abduction de hanche et d'épaule est assurée respectivement par le moyen fessier et par le deltoïde avec le supra-épineux.Ouvrir la ressource
- AdductionL'adduction rapproche un membre du plan médian du corps. À l'épaule, l'adduction du bras ramène un bras écarté vers le tronc, dans le plan frontal autour d'un axe antéro-postérieur. Elle s'oppose à l'abduction, qui l'en éloigne. À la hanche, elle rapproche la cuisse de la ligne médiane.Ouvrir la ressource
- ArthroseMaladie chronique de l'articulation entière, et non simple usure du cartilage : elle touche aussi l'os sous-chondral, la membrane synoviale, les ménisques et les muscles voisins, avec une composante inflammatoire. La douleur est mal corrélée aux lésions visibles en imagerie, et l'activité physique adaptée fait partie du traitement de référence.Ouvrir la ressource
- ExtensionMouvement qui augmente l'angle entre deux segments corporels, en général dans le plan sagittal autour d'un axe transversal. Elle ramène le segment vers la position anatomique ou au-delà (hyperextension). L'extension de hanche et de genou est le moteur principal de la propulsion en course, en saut et en squat.Ouvrir la ressource
- FlexionMouvement qui diminue l'angle entre deux segments corporels, en général dans le plan sagittal autour d'un axe transversal. La flexion rapproche les faces antérieures des segments pour le coude, la hanche ou le tronc. Au genou, elle rapproche le talon de la fesse. Elle s'oppose à l'extension et précise le sens du mouvement dans l'analyse du geste.Ouvrir la ressource
- HypomobilitéRestriction de l'amplitude articulaire par rapport aux valeurs attendues, d'origine osseuse, capsulo-ligamentaire ou musculaire. Elle peut gêner certains gestes techniques. Le lien entre faible amplitude et blessure reste inconstant selon les études, et gagner en souplesse ne protège pas automatiquement, contrairement au renforcement musculaire.Ouvrir la ressource
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