Fiche de révision

Proprioception et intégration sensorielle

FNM, OTG, récepteurs articulaires, vision et système vestibulaire

Mis à jour le

  • L1

Ce que tu vas réviser

  • 1. La proprioception : le sixieme sens
  • 2. Les fuseaux neuromusculaires (FNM)
  • 3. Les organes tendineux de Golgi (OTG)

L'essentiel du chapitre

1. La proprioception : le sixieme sens

Tout le monde connait les cinq sens : la vue, l'ouie, le toucher, le gout et l'odorat. Mais il existe un sens supplementaire, moins connu et pourtant essentiel : la proprioception.

La proprioception est la capacite a percevoir la position, le mouvement et la force de nos propres segments corporels, sans avoir besoin de les regarder.

Elle repond a trois questions fondamentales :

  1. Ou sont mes membres dans l'espace ? (sens de la position)
  2. Mes membres bougent-ils, et dans quelle direction ? (sens du mouvement = kinesthesie)
  3. Quelle force mes muscles exercent-ils ? (sens de la force)

Le terme « proprioception » vient du latin « proprius » (propre a soi) et « perceptio » (perception). Il a ete invente par le neurophysiologiste Charles Sherrington en 1906.

2. Les fuseaux neuromusculaires (FNM)

Les fuseaux neuromusculaires (FNM) sont les principaux capteurs de la proprioception musculaire. Ce sont de petites structures en forme de fuseau (d'ou leur nom) situees a l'interieur des muscles, parallelement aux fibres musculaires.

Que detectent-ils ?

  • L'etirement du muscle (sa longueur).
  • La vitesse a laquelle le muscle est etire.

Comment fonctionnent-ils ?

Quand le muscle s'etire, le fuseau s'etire aussi. Cet etirement active des terminaisons nerveuses sensorielles enroulees autour du fuseau, qui envoient des signaux au systeme nerveux central.

Pourquoi c'est important en sport :

  • Quand un sprinter pose le pied au sol, les muscles de la jambe s'etirent brievement. Les FNM detectent cet etirement et declenchent un reflexe de contraction (reflexe myotatique) qui contribue a la propulsion.
  • Un danseur qui fait un grand ecart utilise ses FNM pour « sentir » jusqu'ou ses muscles sont etires.

3. Les organes tendineux de Golgi (OTG)

Les organes tendineux de Golgi (OTG) sont les capteurs de force du systeme musculo-tendineux. Ils sont situes a la jonction entre le muscle et le tendon, en serie avec les fibres musculaires.

Que detectent-ils ?

  • La tension (force) exercee sur le tendon. Ils sont surtout sensibles a la tension ACTIVE produite par la contraction du muscle : en etirement passif, leur seuil de reponse est beaucoup plus eleve.

Role principal :

  • Protection du muscle : quand la tension devient trop forte (risque de rupture), les OTG declenchent un reflexe d'inhibition qui relache le muscle. C'est le reflexe myotatique inverse.

Difference avec les FNM :

  • Les FNM detectent la longueur et la vitesse d'etirement du muscle.
  • Les OTG detectent la force (tension) dans le tendon.
  • Les FNM sont en parallele avec les fibres musculaires.
  • Les OTG sont en serie avec les fibres musculaires.

Fermez les yeux et touchez votre nez avec votre index. Facile, non ? Pourtant, vous venez de realiser un exploit sensoriel : sans voir votre main, votre cerveau savait exactement ou elle se trouvait dans l'espace. Ce « sixieme sens » s'appelle la proprioception. Sans elle, chaque pas serait une aventure, et tenir un verre d'eau deviendrait un defi insurmontable.

Notions clés dans le cours

Ces termes sont replacés dans la phrase où ils apparaissent dans le chapitre.

  • proprioception

    Mais il existe un sens supplementaire, moins connu et pourtant essentiel : la proprioception.

  • fuseaux neuromusculaires

    Les fuseaux neuromusculaires (FNM) sont les principaux capteurs de la proprioception musculaire.

  • organes tendineux de Golgi

    Les organes tendineux de Golgi (OTG) sont les capteurs de force du systeme musculo-tendineux.

3 questions pour te tester

  1. 1.La proprioception est la capacite a percevoir :
    • A. Les odeurs de l'environnement
    • B. La position, le mouvement et la force de nos segments corporels
    • C. Les sons et les vibrations
    • D. La temperature externe

    Bonne réponse : B. La position, le mouvement et la force de nos segments corporels

    La proprioception est la perception de la position, du mouvement (kinesthesie) et de la force de nos propres segments corporels, sans recours a la vision. Odeurs, sons et temperature relevent d'autres modalites sensorielles.

  2. 2.Qui a invente le terme « proprioception » ?
    • A. Wilder Penfield
    • B. Charles Sherrington
    • C. Camillo Golgi
    • D. Santiago Ramon y Cajal

    Bonne réponse : B. Charles Sherrington

    Charles Sherrington (1857-1952), neurophysiologiste britannique et prix Nobel de medecine (1932), a introduit le terme en 1906 dans son ouvrage « The Integrative Action of the Nervous System ».

  3. 3.La proprioception ne fonctionne que lorsque les yeux sont ouverts.
    • Vrai
    • Faux

    Bonne réponse : Faux

    FAUX. La proprioception fonctionne independamment de la vision. C'est justement son interet : elle permet de percevoir la position du corps sans le regarder (test nez-index les yeux fermes).

Références du cours

Bibliographie associée à la leçon dont cet aperçu est extrait.

  1. Proske, U. & Gandevia, S.C. (2012). The proprioceptive senses: their roles in signaling body shape, body position and movement, and muscle force. Physiological Reviews, 92(4), 1651-1697.

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