Activité physique adaptée et santé

dynapénie

Mis à jour le

Définition de dynapénie

Perte de force musculaire associée à l'avancée en âge, qui n'est pas expliquée uniquement par une diminution de masse musculaire. Les mécanismes nerveux et les propriétés contractiles participent également à cette évolution.

Exemple d'application

Deux participants de masse musculaire comparable ne produisent pas nécessairement la même force.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie » (Activité physique adaptée et santé).

La sarcopénie est un trouble musculaire ; elle ne se résume pas à avoir des bras fins. Le cadre européen EWGSOP2 accorde une place importante à la faible force, puis à l'évaluation de la quantité ou de la qualité musculaire. La dynapénie nomme la perte de force associée à l'âge, sans la réduire à une perte de masse. Dans la salle, se relever d'une chaise renseigne sur une action concrète. Cela ne permet pas de poser seul un diagnostic. Une douleur ou une mauvaise compréhension peut expliquer une difficulté et doit être prise en compte avant de conclure.
Voir le chapitre : Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie

Teste-toi

  1. Pour différencier des notions proches, quelles propositions sont exactes ?
    • La dynapénie concerne la baisse de force associée à l'âge
    • L'ostéoporose désigne une baisse de mémoire
    • Une fragilité physique peut précéder une aide quotidienne
    • La sarcopénie est toujours confirmée par une photographie

    Réponse : La dynapénie concerne la baisse de force associée à l'âge ; Une fragilité physique peut précéder une aide quotidienne

    La dynapénie et la fragilité décrivent des dimensions distinctes de la situation. Une photographie ne suffit pas au diagnostic de sarcopénie et l'ostéoporose concerne l'os.

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Situer cette notion dans le programme

Cette notion appartient au vocabulaire de Activité physique adaptée et santé. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 6 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. Sarcopenia ≠ dynapenia · The Journals of Gerontology: Series A

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 6 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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