Activité physique adaptée et santé

ostéoporose

Mis à jour le

Définition de ostéoporose

Maladie caractérisée par une diminution de la résistance osseuse, qui augmente la susceptibilité aux fractures. Cette résistance dépend notamment de la quantité d'os et de sa qualité, au-delà du seul risque de chute.

Exemple d'application

L'enseignante respecte les précautions du bilan avant d'adapter une tâche sollicitant le dos.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie » (Activité physique adaptée et santé).

L'ostéoporose rend les os plus fragiles et augmente le risque de fracture. Elle n'impose pas automatiquement l'immobilité, mais peut nécessiter des adaptations précises. Les troubles neurocognitifs majeurs affectent les capacités cognitives et l'indépendance quotidienne. La maladie d'Alzheimer n'est pas un effet normal que chaque personne âgée développerait. L'intervenant explique simplement la tâche et observe sa compréhension. Il respecte le refus et recherche des alternatives avec la personne et l'équipe.
Voir le chapitre : Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie

Teste-toi

  1. Pour différencier des notions proches, quelles propositions sont exactes ?
    • La dynapénie concerne la baisse de force associée à l'âge
    • L'ostéoporose désigne une baisse de mémoire
    • Une fragilité physique peut précéder une aide quotidienne
    • La sarcopénie est toujours confirmée par une photographie

    Réponse : La dynapénie concerne la baisse de force associée à l'âge ; Une fragilité physique peut précéder une aide quotidienne

    La dynapénie et la fragilité décrivent des dimensions distinctes de la situation. Une photographie ne suffit pas au diagnostic de sarcopénie et l'ostéoporose concerne l'os.

  2. Que permet d'affirmer l'identification d'une ostéoporose ?
    • Que le squelette présente une fragilité augmentant le risque de fracture
    • Que tout mouvement doit être supprimé à vie
    • Que la mémoire est nécessairement altérée
    • Que toute fracture résultera nécessairement d'une chute

    Réponse : Que le squelette présente une fragilité augmentant le risque de fracture

    L'ostéoporose concerne la résistance osseuse. Des adaptations peuvent être nécessaires, mais une immobilisation systématique n'en découle pas.

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Situer cette notion dans le programme

Cette notion appartient au vocabulaire de Activité physique adaptée et santé. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 6 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. Strong, steady and straight: UK consensus statement on physical activity and exercise for osteoporosis · British Journal of Sports Medicine

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 6 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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