Pentabond
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Définition de Pentabond
Épreuve de sauts horizontaux enchaînés sans interruption, la performance étant mesurée à la distance totale franchie. Le programme du CAPEPS externe bac+3 la nomme sans la définir : elle y figure dans deux des quatre couples d'épreuves du CA1 de la liste de la prestation physique, associée au 800 m ou au 120 m haies.
Exemple d'application
Au pentabond, un élève qui s'arrête entre deux bonds perd la vitesse acquise et réduit sa distance totale.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Polyvalence et APSA supports du concours » (APSA : Activités physiques, sportives et artistiques).
1. CA1 : 800 m / javelot 2. CA1 : 800 m / pentabond 3. CA1 : haies (120 m) / javelot 4. CA1 : haies (120 m) / pentabond 5. CA1 : 200 m nage libre 6. CA2 : course d'orientation 7. CA2 : escalade 8. CA3 : danse 9. CA3 : gymnastique sportive 10. CA4 : volley-ball 11. CA4 : basket-ball 12. CA4 : badmintonVoir le chapitre : Polyvalence et APSA supports du concours
Teste-toi
Un candidat qui retient l'option « 800 m / pentabond » au CAPEPS ne présente que l'une des deux épreuves.
- Vrai
- Faux
Réponse : Faux
Faux. Les quatre premières lignes du CA1 désignent un couple d'épreuves, présentées toutes les deux. Seul le 200 m nage libre constitue une option à épreuve unique dans ce champ. Un couple impose de préparer deux principes d'efficacité très différents.
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de APSA : Activités physiques, sportives et artistiques. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 3 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Concours externe bac+3 CAPEPS-CAFEP, programme de la session 2027, publié en juillet 2026 · Ministère de l'Éducation nationale, devenirenseignant.gouv.fr