Réviser les APSA en STAPS
Théorie et pratique des activités physiques. Sur StapsUp, tu révises les APSA avec des cours structurés chapitre par chapitre, des quiz corrigés automatiquement et des flashcards à répétition espacée. Les ressources sont organisées pour les niveaux L1, L2, L3 de STAPS ; les attendus précis peuvent varier selon l’université.
Mis à jour le
Aperçu du programme
Introduction aux APSA
Définitions, classification et 5 champs d'apprentissage
Pédagogie de l'intervention en APSA
Cycle, séquence, styles d'enseignement et différenciation
Sports collectifs
Football, basketball, handball, rugby, volleyball
Tous les chapitres, niveau par niveau
Niveau L1
Voir tout le programme L1- Introduction aux APSA
- Pédagogie de l'intervention en APSA
- Sports collectifs
- Athlétisme et natation
- Gym, danse et activités d'expression
- Pleine nature et sports de combat
Niveau L2
Voir tout le programme L2- Didactique et programmation en EPS
- Évaluation en EPS
- APSA et publics spécifiques
Niveau L3
Voir tout le programme L3- Polyvalence et APSA supports du concours
Carte de connaissances en APSA
Passe du chapitre à sa fiche, teste-toi avec le QCM, puis explore les notions et ressources complémentaires disponibles pour cette matière.
Fiches de révision
10 chapitres avec une fiche publique.
- Introduction aux APSADéfinitions, classification et 5 champs d'apprentissageOuvrir la ressource
- Pédagogie de l'intervention en APSACycle, séquence, styles d'enseignement et différenciationOuvrir la ressource
- Sports collectifsFootball, basketball, handball, rugby, volleyballOuvrir la ressource
- Athlétisme et natationCourses, sauts, lancers et 4 nagesOuvrir la ressource
- Gym, danse et activités d'expressionGym sportive, acrosport, chorégraphieOuvrir la ressource
- Pleine nature et sports de combatCO, escalade, judo, boxe et musculationOuvrir la ressource
- Didactique et programmation en EPSTransposition, contenus d'enseignement et construction de cyclesOuvrir la ressource
- Évaluation en EPSTypes d'évaluation, baccalauréat, barèmes et équitéOuvrir la ressource
- APSA et publics spécifiquesEPS adaptée, handicap, santé, sport féminin et inclusionOuvrir la ressource
- Polyvalence et APSA supports du concoursConnaissance technique et technologique des activités au programme du CAPEPSOuvrir la ressource
Tester ses connaissances
Un quiz jouable directement en ligne.
Notions du glossaire sélectionnées
Des définitions avec exemple ayant franchi le filtre éditorial actuel.
- AcrosportActivité gymnique collective combinant des figures acrobatiques statiques (pyramides humaines) et dynamiques (portés, sauts). Les partenaires jouent alternativement les rôles de porteur, voltigeur ou pareur.Ouvrir la ressource
- AérobieFilière énergétique qui resynthétise l'ATP par oxydation des glucides et des lipides dans les mitochondries, en présence d'oxygène. Sa puissance est la plus faible des trois filières mais sa capacité est quasi illimitée, ce qui la rend dominante pour tout effort dépassant deux à trois minutes et pour la récupération entre les efforts intenses. Elle est mesurée par la consommation maximale d'oxygène.Ouvrir la ressource
- AllureVitesse de déplacement maintenue sur une distance donnée, exprimée en km/h ou en min/km. La régulation de l'allure est essentielle en course de demi-fond.Ouvrir la ressource
- Anaérobie alactiqueFilière énergétique qui resynthétise l'ATP à partir de la phosphocréatine musculaire, sans oxygène et sans production de lactate. Elle possède la puissance la plus élevée mais une capacité très limitée, de l'ordre de 7 à 10 secondes d'effort maximal. Elle domine les sprints courts, les sauts, les lancers et les efforts explosifs, et se reconstitue en quelques minutes de récupération.Ouvrir la ressource
- Anaérobie lactiqueFilière énergétique qui resynthétise l'ATP par dégradation rapide du glucose et du glycogène en lactate, sans utiliser d'oxygène. Sa puissance est intermédiaire et sa capacité limitée par l'acidose musculaire, ce qui la rend dominante sur les efforts maximaux de 15 secondes à environ 2 minutes. Elle est associée à une forte sensation de brûlure et à une baisse rapide de la vitesse.Ouvrir la ressource
- Angle de sortieAngle formé entre la trajectoire initiale d'un projectile (ballon, javelot, corps du sauteur) et l'horizontale. L'angle optimal pour la distance maximale en l'absence d'air est 45°.Ouvrir la ressource
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