Activité physique adaptée et santé

peur de tomber

Mis à jour le

Définition de peur de tomber

Crainte liée à la possibilité d'une chute, susceptible de favoriser l'évitement des activités et des déplacements. Elle peut exister sans chute antérieure et ne doit pas être déduite du seul équilibre mesuré.

Exemple d'application

Une résidente évite le jardin malgré une marche possible dans un couloir rassurant.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie » (Activité physique adaptée et santé).

Une chute peut avoir plusieurs déterminants, et ne constitue pas une conséquence obligatoire du vieillissement. Un obstacle dans le passage peut se combiner à un équilibre moins efficace. La peur de tomber peut conduire à éviter les sorties, parfois même sans chute antérieure. Cet évitement mérite une écoute, car moins de pratique peut entretenir les difficultés. Une activité adaptée cherche une reprise progressive et sécurisée. On ne supprime pas les appuis pour obliger la personne à se débrouiller.
Voir le chapitre : Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie

Situer cette notion dans le programme

Cette notion appartient au vocabulaire de Activité physique adaptée et santé. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 6 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. World guidelines for falls prevention and management for older adults: a global initiative · Age and Ageing
  2. Prescription d'activité physique et sportive : les personnes âgées · Haute Autorité de santé

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 6 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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