programme multicomposantes
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Définition de programme multicomposantes
Programme d'activité physique associant plusieurs formes d'exercice pour répondre à des objectifs complémentaires. La combinaison doit être adaptée aux capacités et au contexte ; elle n'est pas synonyme d'intervention multifactorielle.
Exemple d'application
Le cycle associe équilibre et renforcement, puis une activité d'endurance adaptée aux participants.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie » (Activité physique adaptée et santé).
Un programme multicomposantes combine plusieurs formes d'exercice au service du quotidien. Il peut associer : - Des actions de renforcement musculaire. - Des situations d'équilibre. - Des activités d'endurance. - Des mouvements de mobilité articulaire.Voir le chapitre : Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Activité physique adaptée et santé. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 6 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- World guidelines for falls prevention and management for older adults: a global initiative · Age and Ageing
- Prescription d'activité physique et sportive : les personnes âgées · Haute Autorité de santé