Burnout et abandon sportif
Épuisement, désinvestissement et prévention du drop-out
- L2
Ce que tu vas réviser
- Qu'est-ce que le burnout sportif ?
- Surentraînement vs burnout
- Qu'est-ce que le drop-out (abandon sportif) ?
- Facteurs de risque du burnout
- Signes d'alerte
Aperçu du cours
Le **burnout sportif** est un syndrome psychologique caractérisé par un épuisement physique et émotionnel chronique résultant d'une pratique sportive intensive prolongée. Il se distingue de la simple fatigue par sa durée et son impact global.
En 2017, le nageur Camille Lacourt a annoncé sa retraite à 32 ans : « Je ne ressentais plus rien. Ni joie, ni frustration. Juste du vide. » Un témoignage classique de burnout sportif.
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