Réviser la psychologie du sport en STAPS
Psychologie du sport et préparation mentale. Sur StapsUp, tu révises la psychologie du sport avec des cours structurés chapitre par chapitre, des quiz corrigés automatiquement et des flashcards à répétition espacée. Les ressources sont organisées pour les niveaux L1, L2, L3 de STAPS ; les attendus précis peuvent varier selon l’université.
Mis à jour le
Aperçu du programme
Introduction à la psychologie scientifique
Behaviorisme, cognitivisme, humanisme et psychanalyse
Motivation dans le sport
TAD, buts d'accomplissement, flow et efficacité personnelle
Anxiété, stress et performance
Yerkes-Dodson, IZOF, catastrophe et stratégies de gestion
Tous les chapitres, niveau par niveau
Niveau L1
Voir tout le programme L1- Introduction à la psychologie scientifique
- Motivation dans le sport
- Anxiété, stress et performance
- Processus cognitifs et performance
- Dynamique de groupe et cohésion d'équipe
- Développement de l'enfant
Niveau L2
Voir tout le programme L2- Préparation mentale du sportif
- Burnout et abandon sportif
- Émotions et régulation en sport
- Psychologie cognitive de la performance
Niveau L3
Voir tout le programme L3- Psychologie des apprentissages en EPS
- Développement de l'adolescent et ressources de l'élève
- Préparation mentale et psychologie de la performance
- Psychologie de la santé et changement de comportement
Carte de connaissances en Psychologie
Passe du chapitre à sa fiche, teste-toi avec le QCM, puis explore les notions et ressources complémentaires disponibles pour cette matière.
Fiches de révision
14 chapitres avec une fiche publique.
- Introduction à la psychologie scientifiqueBehaviorisme, cognitivisme, humanisme et psychanalyseOuvrir la ressource
- Motivation dans le sportTAD, buts d'accomplissement, flow et efficacité personnelleOuvrir la ressource
- Anxiété, stress et performanceYerkes-Dodson, IZOF, catastrophe et stratégies de gestionOuvrir la ressource
- Processus cognitifs et performanceAttention, concentration, prise de décision et imagerie mentaleOuvrir la ressource
- Dynamique de groupe et cohésion d'équipeCohésion, leadership, facilitation sociale et communicationOuvrir la ressource
- Développement de l'enfantPiaget, Vygotski, Erikson, Kohlberg et estime de soiOuvrir la ressource
- Préparation mentale du sportifTechniques et stratégies pour optimiser la performance psychologiqueOuvrir la ressource
- Burnout et abandon sportifÉpuisement, désinvestissement et prévention du drop-outOuvrir la ressource
- Émotions et régulation en sportThéories, effets et stratégies de régulation émotionnelleOuvrir la ressource
- Psychologie cognitive de la performanceMémoire, perception, prise de décision et expertise sportiveOuvrir la ressource
- Psychologie des apprentissages en EPSApprentissage moteur, cognition et motivation dans la classeOuvrir la ressource
- Développement de l'adolescent et ressources de l'élèveCroissance, maturation, effort et bien-être au collège et au lycéeOuvrir la ressource
- Préparation mentale et psychologie de la performanceTechniques mentales, déontologie et place de l'entraîneurOuvrir la ressource
- Psychologie de la santé et changement de comportementMotivation, adhésion et maintien d'une pratique physique durableOuvrir la ressource
Tester ses connaissances
Un quiz jouable directement en ligne.
Notions du glossaire sélectionnées
Des définitions avec exemple ayant franchi le filtre éditorial actuel.
- ActivationNiveau d'éveil physiologique et psychologique de l'organisme avant et pendant l'action. Le U inversé souvent présenté comme la loi de Yerkes-Dodson est une généralisation postérieure : l'étude de 1908 portait sur une discrimination chez la souris, non sur la performance sportive. Les travaux sur les zones individuelles de fonctionnement optimal montrent que le niveau associé aux meilleures performances varie fortement d'un athlète à l'autre et se construit à partir de ses réussites passées.Ouvrir la ressource
- Âge biologiqueDegré d'avancement réel de la croissance et de la maturation d'un individu, indépendant de sa date de naissance. Il s'estime par l'âge osseux, les caractères sexuels secondaires, le pourcentage de taille adulte prédite atteint ou l'écart estimé au pic de croissance, avec des précisions et des coûts très différents.Ouvrir la ressource
- Ajustement à la maladie chroniqueProcessus évolutif par lequel une personne compose avec les conséquences d'une maladie durable dans sa vie quotidienne. Cet ajustement dépend du contexte et des ressources disponibles, sans imposer une acceptation définitive ni une progression émotionnelle uniforme.Ouvrir la ressource
- Ambivalence face au changementCoexistence de raisons favorables et défavorables à une modification du comportement chez une même personne. Elle peut être explorée sans jugement et ne doit pas être assimilée automatiquement à un refus de coopérer.Ouvrir la ressource
- Analyse des exigences mentalesDescription de ce qu'une discipline demande à l'athlète sur le plan psychologique : durée des temps d'attente, caractère auto-déclenché ou imposé de l'action, densité des décisions, poids d'une erreur isolée, pression du public. Elle précède l'évaluation de l'athlète et le choix d'une technique mentale.Ouvrir la ressource
- Apophysite de croissanceSouffrance du cartilage de croissance à l'endroit où un tendon s'insère sur l'os, survenant pendant la période de croissance rapide. La forme la plus connue au genou est la maladie d'Osgood-Schlatter, sur la tubérosité tibiale antérieure. L'évolution est le plus souvent favorable à la fin de la croissance osseuse.Ouvrir la ressource
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