Fiche de révision

Le système respiratoire

Poumons, ventilation, échanges gazeux, transport O₂/CO₂

Mis à jour le

  • L1

Ce que tu vas réviser

  • 1. Le système respiratoire : rôle et organisation
  • 2. Anatomie des voies respiratoires
  • 3. Les poumons et la plèvre

L'essentiel du chapitre

1. Le système respiratoire : rôle et organisation

Le système respiratoire assure l'approvisionnement continu de l'organisme en oxygène (O₂) et l'élimination du dioxyde de carbone (CO₂), déchet du métabolisme cellulaire.

Fonctions principales :

  • Hématose : échanges gazeux entre l'air et le sang (captation de l'O₂, rejet du CO₂)
  • Régulation du pH sanguin : le CO₂ dissous forme de l'acide carbonique, la respiration régule son élimination
  • Phonation : production de la voix grâce au passage de l'air par le larynx
  • Olfaction : détection des odeurs
  • Protection : filtration, humidification et réchauffement de l'air inspiré

Le système respiratoire comprend deux parties :

Voies respiratoires (voies aériennes) :

  • Hautes : nez, pharynx, larynx
  • Basses : trachée, bronches, bronchioles
  • Rôle : conduire l'air vers les alvéoles

Zone respiratoire (poumons) :

  • Bronchioles respiratoires, sacs alvéolaires, alvéoles
  • Rôle : échanges gazeux avec le sang

2. Anatomie des voies respiratoires

L'air inspiré suit un trajet précis de l'extérieur jusqu'aux alvéoles :

Nez et cavités nasales :

  • Première étape : l'air entre par les narines
  • Filtration des particules (poils, mucus)
  • Réchauffement et humidification de l'air
  • Les sinus paranasaux (cavités osseuses) allègent le crâne et produisent du mucus

Pharynx (gorge) :

  • Carrefour entre les voies respiratoires et digestives
  • L'épiglotte ferme le larynx lors de la déglutition (empêche les aliments d'entrer dans la trachée)

Larynx :

  • Contient les cordes vocales (vibration → production de sons)
  • Entrée protégée par l'épiglotte

Trachée :

  • Tube rigide d'environ 12 cm de long, 2 cm de diamètre
  • Renforcée par des anneaux cartilagineux en forme de C (empêchent l'affaissement)
  • Tapissée de cils vibratiles et de cellules à mucus (piègent poussières et microbes)

Bronches et bronchioles :

  • La trachée se divise en deux bronches principales (une pour chaque poumon)
  • Les bronches se ramifient en bronches secondaires, tertiaires, puis en bronchioles
  • Structure en "arbre bronchique" : 23 niveaux de ramification !
  • Les bronchioles terminales (< 1 mm de diamètre) débouchent sur les alvéoles
  • Plus on descend, plus le cartilage diminue et les muscles lisses augmentent

3. Les poumons et la plèvre

Les poumons sont deux organes spongieux situés dans la cage thoracique, de part et d'autre du cœur.

Caractéristiques :

  • Poumon droit : 3 lobes
  • Poumon gauche : 2 lobes (plus petit pour laisser de la place au cœur)
  • Poids total : ~1 kg
  • Surface alvéolaire : ~70 m²

La plèvre est une double membrane entourant chaque poumon :

  • Plèvre viscérale : adhère à la surface du poumon
  • Plèvre pariétale : adhère à la paroi thoracique
  • Entre les deux : cavité pleurale contenant quelques mL de liquide pleural (lubrifiant)

Rôle de la plèvre :

  • Réduit les frottements lors des mouvements respiratoires
  • Maintient les poumons accolés à la paroi thoracique par tension de surface
  • La pression intrapleurale est légèrement négative (~-4 mmHg au repos) → maintient les poumons gonflés

Un pneumothorax (entrée d'air dans la cavité pleurale) supprime cette dépression → le poumon se rétracte (collapsus pulmonaire).

Vous respirez environ 20 000 fois par jour, soit 12 000 litres d'air ! La surface d'échange des alvéoles pulmonaires représente environ 70 m² (l'équivalent d'un court de tennis), permettant des échanges gazeux ultra-rapides : le sang capte l'O₂ et libère le CO₂ en seulement 0,25 seconde lors de son passage dans les poumons.

Notions clés dans le cours

Ces termes sont replacés dans la phrase où ils apparaissent dans le chapitre.

  • système respiratoire

    Le système respiratoire assure l'approvisionnement continu de l'organisme en oxygène (O₂) et l'élimination du dioxyde de carbone (CO₂), déchet du métabolisme cellulaire.

  • cils vibratiles

    Trachée : - Tube rigide d'environ 12 cm de long, 2 cm de diamètre - Renforcée par des anneaux cartilagineux en forme de C (empêchent l'affaissement) - Tapissée de cils vibratiles et de cellules à mucus (piègent poussières et microbes)

  • poumons

    Les poumons sont deux organes spongieux situés dans la cage thoracique, de part et d'autre du cœur.

  • plèvre

    La plèvre est une double membrane entourant chaque poumon : - Plèvre viscérale : adhère à la surface du poumon - Plèvre pariétale : adhère à la paroi thoracique - Entre les deux : cavité pleurale contenant quelques mL de liquide pleural (lubrifiant)

3 questions pour te tester

  1. 1.Quelle est la surface totale d'échange des alvéoles pulmonaires chez l'adulte ?
    • A. ~7 m² (taille d'une porte)
    • B. ~20 m² (petite chambre)
    • C. ~70 m² (court de tennis)
    • D. ~200 m² (appartement)

    Bonne réponse : C. ~70 m² (court de tennis)

    La surface alvéolaire totale est d'environ 70 m² (~300 millions d'alvéoles au total pour les deux poumons, paroi de 0,5 µm), soit la taille d'un court de tennis. Cette immense surface permet une diffusion gazeuse ultra-rapide.

  2. 2.Que se passe-t-il lors de l'inspiration au repos ?
    • A. Le diaphragme se relâche et remonte vers le thorax
    • B. Le diaphragme se contracte et s'abaisse, le volume thoracique augmente
    • C. Les muscles abdominaux se contractent pour comprimer la cage thoracique
    • D. La pression intra-alvéolaire devient supérieure à la pression atmosphérique

    Bonne réponse : B. Le diaphragme se contracte et s'abaisse, le volume thoracique augmente

    À l'inspiration, le diaphragme se contracte et s'abaisse pendant que les intercostaux externes soulèvent les côtes :1. Le volume de la cage thoracique augmente2. La pression intra-alvéolaire devient inférieure à la pression atmosphérique3. L'air entre dans les poumons
    L'expiration de repos est au contraire passive : simple relâchement musculaire et retour élastique de la cage thoracique.

  3. 3.Le poumon droit compte 3 lobes alors que le poumon gauche n'en compte que 2.
    • Vrai
    • Faux

    Bonne réponse : Vrai

    VRAI. Le poumon gauche est plus petit et ne possède que 2 lobes pour laisser la place au cœur. Chaque poumon est entouré par la plèvre, double membrane dont la cavité est à pression légèrement négative (~-4 mmHg au repos) : c'est elle qui maintient les poumons accolés à la paroi thoracique.

Références du cours

Bibliographie associée à la leçon dont cet aperçu est extrait.

  1. Marieb, E.N. & Hoehn, K. (2019). Anatomie et physiologie humaines. Pearson, 11e édition.

Débloque la fiche complète

Le cours détaillé sur le système respiratoire, avec quiz corrigés et flashcards à répétition espacée, t'attend sur StapsUp. Retrouve les chapitres déjà disponibles dans ton programme.

Commence gratuitement

Teste ensuite tes acquis avec le QCM de Physiologie, ou consulte toutes les fiches STAPS.