Réviser la physiologie en STAPS
Fonctionnement des systèmes corporels durant l'effort. Sur StapsUp, tu révises la physiologie avec des cours structurés chapitre par chapitre, des quiz corrigés automatiquement et des flashcards à répétition espacée. Le contenu suit le programme STAPS des niveaux L1, L2.
Aperçu du programme
De la cellule au corps humain
Cellule, tissus, organes, systèmes, homéostasie
Le système cardio-vasculaire
Cœur, vaisseaux, circulation sanguine, pression artérielle
Le système respiratoire
Poumons, ventilation, échanges gazeux, transport O₂/CO₂
Tous les chapitres, niveau par niveau
Niveau L1
Voir tout le programme L1- De la cellule au corps humain
- Le système cardio-vasculaire
- Le système respiratoire
- Le système musculaire
- Le système nerveux
- Le système endocrinien
- Les filières énergétiques
Niveau L2
Voir tout le programme L2- Bioénergétique musculaire
- Réponses cardio-vasculaires à l'effort
- Réponses respiratoires à l'effort
- Thermorégulation à l'effort
- Réponses hormonales et métaboliques
- Fatigue à l'effort
- Physiologie de l'entraînement
Vocabulaire clé à connaître
Quelques définitions issues du glossaire StapsUp de la matière :
- Acclimatation
- Adaptation physiologique progressive à un environnement modifié (chaleur, altitude), améliorant la performance dans ces conditions.
- Acide lactique
- Produit final de la glycolyse anaérobie, s'accumulant lors d'exercices intenses et contribuant à la fatigue musculaire.
- Acidose
- Diminution du pH sanguin et musculaire, causée par l'accumulation de lactate et H⁺ lors d'efforts intenses.
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