Psychologie du sport

Ambivalence face au changement

Mis à jour le

Définition de Ambivalence face au changement

Coexistence de raisons favorables et défavorables à une modification du comportement chez une même personne. Elle peut être explorée sans jugement et ne doit pas être assimilée automatiquement à un refus de coopérer.

Exemple d'application

L'atelier intéresse une participante, qui redoute cependant d'y être comparée aux autres personnes.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Psychologie de la santé et changement de comportement » (Psychologie du sport).

L'ambivalence face au changement apparaît lorsque des raisons de changer coexistent avec des raisons de ne pas changer. Une personne peut souhaiter sortir davantage tout en craignant d'être épuisée. Cette hésitation n'est pas nécessairement un refus de toute aide.
Voir le chapitre : Psychologie de la santé et changement de comportement

Situer cette notion dans le programme

Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 6 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. Entretien motivationnel · Haute Autorité de santé, 2024

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 6 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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