Entraînement sportif

Incidence de blessure

Mis à jour le

Définition de Incidence de blessure

Nombre de blessures rapporté au temps d'exposition, exprimé pour 1 000 heures de pratique. Elle rend comparables deux groupes de volumes différents, à condition que la définition de la blessure soit annoncée, exigence formalisée par le consensus du Comité international olympique publié en 2020.

Exemple d'application

Un club qui déclare 48 blessures pour 12 000 heures affiche une incidence de 4,0 pour 1 000 heures.

Pour aller plus loin

Formule
Incidence = (nombre de blessures / heures d'exposition) × 1 000
Exemple chiffré
36 blessures pour 9 000 heures : 36 / 9 000 × 1 000 = 4,0 pour 1 000 h.
Piège classique
Comparer deux clubs sans vérifier la définition retenue : un club qui compte les gênes sans arrêt et un club qui ne compte que les temps d'arrêt produisent des chiffres incomparables.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Prévention des blessures et réathlétisation » (Entraînement sportif).

L'incidence de blessure s'exprime pour 1 000 heures de pratique. Elle permet de comparer un entraînement à un match, une saison à la précédente, un club à un autre.
Voir le chapitre : Prévention des blessures et réathlétisation

Teste-toi

  1. Quelle incidence de blessure l'étude UEFA rapporte-t-elle en match, pour 1 000 heures d'exposition ?
    • 4,1
    • 8,0
    • 2,0
    • 27,5

    Réponse : 27,5

    L'incidence en match est de 27,5 pour 1 000 heures, contre 4,1 à l'entraînement, soit un rapport de près de sept. La valeur globale est de 8,0. Le chiffre de 2,0 correspond au nombre moyen de blessures par joueur et par saison, pas à une incidence horaire.

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Situer cette notion dans le programme

Cette notion appartient au vocabulaire de Entraînement sportif. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 4 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. International Olympic Committee consensus statement: methods for recording and reporting of epidemiological data on injury and illness in sport 2020 · British Journal of Sports Medicine, 54(7), 372-389
  2. Injury incidence and injury patterns in professional football: the UEFA injury study · British Journal of Sports Medicine, 45(7), 553-558

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 4 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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