Planification de l'action
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Définition de Planification de l'action
Précision des modalités concrètes d'un comportement envisagé, notamment son contexte de réalisation. Cette préparation peut aider à traduire une intention en action, mais ne garantit pas que les ressources nécessaires seront accessibles.
Exemple d'application
Après le déjeuner du mardi, une personne prévoit une marche accompagnée près de chez elle.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Psychologie de la santé et changement de comportement » (Psychologie du sport).
La planification de l'action consiste à organiser concrètement une conduite souhaitée. La planification des obstacles prévoit une réponse possible à une difficulté. Les deux peuvent aider, mais un plan écrit ne remplace pas des conditions réellement accessibles.Voir le chapitre : Psychologie de la santé et changement de comportement
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 6 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Action planning and coping planning for long-term lifestyle change: theory and assessment · Sniehotta et collaborateurs, 2005