Entraînement sportif

Retour à la performance

Mis à jour le

Définition de Retour à la performance

Troisième et dernière marche du continuum de Berne (2016) : l'athlète retrouve ou dépasse son niveau d'avant la blessure. Ardern (2014) mesure l'ampleur de cette marche après reconstruction du ligament croisé antérieur, avec 81 % de reprise sportive mais seulement 55 % de retour au niveau compétitif.

Exemple d'application

L'ailier rejoue depuis trois mois mais n'a pas retrouvé sa vitesse de pointe ni son volume de course.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Prévention des blessures et réathlétisation » (Entraînement sportif).

1. Le retour à la pratique : l'athlète s'entraîne de nouveau, sans encore répondre aux exigences de sa discipline ou de son poste. 2. Le retour au sport : il participe pleinement à l'entraînement et à la compétition de son niveau. 3. Le retour à la performance : il retrouve, voire dépasse, son niveau d'avant la blessure.
Voir le chapitre : Prévention des blessures et réathlétisation

Situer cette notion dans le programme

Cette notion appartient au vocabulaire de Entraînement sportif. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 4 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. 2016 Consensus statement on return to sport from the First World Congress in Sports Physical Therapy, Bern · British Journal of Sports Medicine, 50(14), 853-864
  2. Fifty-five per cent return to competitive sport following anterior cruciate ligament reconstruction surgery: an updated systematic review and meta-analysis · British Journal of Sports Medicine, 48(21), 1543-1552

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 4 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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