Bioénergétique musculaire
ATP, filières énergétiques, continuum et substrats
- L2
Ce que tu vas réviser
- 1. L'ATP : la monnaie énergétique du muscle
- 2. La phosphocréatine : la réserve express
- 3. Les trois filières énergétiques
- 4. Exemples sportifs et filières dominantes
- 5. Les substrats énergétiques
- 6. Le rendement énergétique
Aperçu du cours
Chaque contraction musculaire consomme de l'énergie. Cette énergie provient d'une seule molécule : l'ATP (adénosine triphosphate). C'est la « monnaie universelle » de l'énergie dans toutes les cellules du corps.
Usain Bolt, lors de son record du 100 m en 9,58 s, a produit environ 960 watts de puissance mécanique. Pour alimenter ses muscles, son corps a consommé la totalité de ses réserves d'ATP et de phosphocréatine en moins de 10 secondes. Heureusement, trois systèmes de « recharge » tournent en permanence pour recréer cet ATP, sinon, aucun effort ne durerait plus de 2-3 secondes !
Notions clés à maîtriser
- ATP
- phosphocréatine
- créatine kinase
- substrats
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