Aide ergogénique
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Définition de Aide ergogénique
Substance ou procédé censé améliorer la performance sportive. Seule une minorité de produits commercialisés dispose d'essais contrôlés chez des sportifs entraînés. L'évaluation se fait sur le niveau de preuve, l'ampleur d'effet rapportée à la discipline, la reproductibilité de la dose et le risque sanitaire ou antidopage encouru.
Exemple d'application
Avant de proposer un produit à son groupe, un entraîneur vérifie d'abord s'il existe des essais chez des athlètes entraînés.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Nutrition du sportif de haut niveau » (Nutrition du sportif).
1. Reste-t-il assez d'énergie une fois l'entraînement payé ? 2. Comment caler les apports sur le plan d'entraînement de la semaine ? 3. Une aide ergogénique proposée à un athlète tient-elle devant les preuves disponibles ?Voir le chapitre : Nutrition du sportif de haut niveau
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Nutrition du sportif. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 5 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete · British Journal of Sports Medicine