APSA : Activités physiques, sportives et artistiques
Allure
Vitesse de déplacement maintenue sur une distance donnée, exprimée en km/h ou en min/km. La régulation de l'allure est essentielle en course de demi-fond.
Exemple
Courir un 3000 m en 12 minutes nécessite de maintenir une allure constante de 15 km/h (soit 4 min/km).