Analyse des exigences mentales
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Définition de Analyse des exigences mentales
Description de ce qu'une discipline demande à l'athlète sur le plan psychologique : durée des temps d'attente, caractère auto-déclenché ou imposé de l'action, densité des décisions, poids d'une erreur isolée, pression du public. Elle précède l'évaluation de l'athlète et le choix d'une technique mentale.
Exemple d'application
Un entraîneur d'escrime compare les exigences de l'assaut et celles du tir à l'arc.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Préparation mentale et psychologie de la performance » (Psychologie du sport).
L'analyse des exigences mentales décrit ce que l'activité demande à la tête de l'athlète, indépendamment de ses qualités physiques. Quelques questions suffisent à la construire.Voir le chapitre : Préparation mentale et psychologie de la performance
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 5 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Syllabus L3 STAPS mention entraînement sportif, parcours préparation physique et entraînement sportif · Université Toulouse III Paul Sabatier
- Effects of psychological and psychosocial interventions on sport performance: A meta-analysis · Sports Medicine (Brown et Fletcher, 2017)