Carnet d'entraînement

Définition de Carnet d'entraînement

Support sur lequel l'élève consigne les paramètres choisis, les sensations éprouvées et les effets constatés, séance après séance. Le programme du lycée le cite parmi les éléments prioritaires du champ n° 5, afin de suivre et de réguler un plan de travail personnel.

Dans le cours

Extrait du chapitre « L'évaluation en EPS » (Didactique des APSA).

L'AFL2 et l'AFL3 s'évaluent au fil de la séquence d'enseignement, et éventuellement le jour de l'épreuve. Concrètement : 1. Pour l'AFL2, l'évaluation peut s'appuyer sur un carnet d'entraînement ou sur un autre outil de recueil de données. 2. Pour l'AFL3, l'élève est évalué sur au moins un rôle, choisi parmi deux rôles proposés par l'équipe EPS.

Teste-toi

1. Quels savoirs le champ d'apprentissage n° 5 fait-il prioritairement construire ?

   • Relier un thème d'entraînement à des paramètres réglables
   • Utiliser un carnet d'entraînement pour réguler son plan de travail
   • Identifier des effets immédiats sur soi
   • Lire un rapport de force pour choisir une action décisive
   • Assurer la sécurité d'un camarade sur un mur d'escalade

   Réponse : Relier un thème d'entraînement à des paramètres réglables ; Utiliser un carnet d'entraînement pour réguler son plan de travail ; Identifier des effets immédiats sur soi

   Le CA5 porte sur le choix des paramètres, l'identification des effets et le suivi du plan de travail. Lire un rapport de force appartient au CA4 et assurer un camarade au CA2. La confusion entre ces savoirs conduit à des séances de musculation sans objet d'apprentissage identifié.