Comportement sédentaire
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Définition de Comportement sédentaire
Temps passé en position assise ou allongée à faible dépense énergétique pendant l'éveil. Il constitue une dimension distincte de l'activité physique : un adolescent peut atteindre les 60 minutes quotidiennes recommandées et rester par ailleurs sédentaire la majeure partie de sa journée.
Exemple d'application
Un élève va au club trois fois par semaine et passe malgré tout ses journées de cours assis, sans pause active.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Développement de l'adolescent et ressources de l'élève » (Psychologie du sport).
Le comportement sédentaire n'est pas le contraire de l'activité physique. Un élève peut atteindre ses 60 minutes quotidiennes et passer par ailleurs la majeure partie de sa journée assis.Voir le chapitre : Développement de l'adolescent et ressources de l'élève
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 3 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour · British Journal of Sports Medicine (Bull et coll., 2020)
- WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour · Organisation mondiale de la santé, 2020