Entraînement sportif

Continuum contrôle-chaos

Mis à jour le

Définition de Continuum contrôle-chaos

Cadre de progression de la réathlétisation sur le terrain proposé par Taberner, Allen et Cohen en 2019. Il décrit cinq phases, du contrôle élevé au chaos élevé, qui réintroduisent progressivement l'imprévisible : réaction à un signal, opposition, puis décisions sous contrainte de temps.

Exemple d'application

Le joueur passe des courses planifiées aux jeux réduits avec adversaire avant de rejoindre le collectif.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Prévention des blessures et réathlétisation » (Entraînement sportif).

Taberner, Allen et Cohen ont proposé en 2019 le continuum contrôle-chaos, cadre de progression de la réathlétisation sur le terrain. La rééducation contrôle d'abord tout, puis réintroduit progressivement l'imprévisible, en cinq phases.
Voir le chapitre : Prévention des blessures et réathlétisation

Situer cette notion dans le programme

Cette notion appartient au vocabulaire de Entraînement sportif. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 4 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. Progressing rehabilitation after injury: consider the control-chaos continuum · British Journal of Sports Medicine, 53(18), 1132-1136

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 4 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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