Psychologie du sport

Mémoire de travail

Mis à jour le

Définition de Mémoire de travail

Système cognitif qui maintient et manipule temporairement l'information utile à la tâche en cours. Sa capacité est très limitée, estimée aujourd'hui autour de quatre unités d'information, et varie selon les individus, la complexité du matériel et les possibilités de regroupement.

Exemple d'application

Retenir la consigne tactique de l'entraîneur tout en surveillant le placement des adversaires.

Dans le cours

Extrait du chapitre « Introduction à la psychologie scientifique » (Psychologie du sport).

Trois types de mémoire sont distingués : - La mémoire sensorielle : stockage très bref (< 1 seconde) des informations brutes. - La mémoire de travail : stockage temporaire et traitement actif (7 ± 2 éléments, pendant 20-30 secondes). C'est la "RAM" du cerveau. - La mémoire à long terme : stockage quasi illimité et durable (souvenirs, connaissances, automatismes).
Voir le chapitre : Introduction à la psychologie scientifique

Teste-toi

  1. Quel est le rôle de la mémoire de travail dans la prise de décision sportive ?
    • Stocker définitivement tous les souvenirs sportifs
    • Mesurer le temps de réaction visuel
    • Maintenir temporairement les informations pour traiter la situation
    • Contrôler directement les mouvements musculaires

    Réponse : Maintenir temporairement les informations pour traiter la situation

    La mémoire de travail maintient temporairement les informations nécessaires à la prise de décision (positions des joueurs, score, temps restant). Sa capacité limitée (7±2 éléments selon Miller) explique pourquoi l'expertise permet de 'chunker' l'information et de décider plus vite.

  2. Le chiffre de 7 plus ou moins 2 proposé par Miller en 1956 décrit la capacité de traitement de la mémoire de travail.
    • Vrai
    • Faux

    Réponse : Faux

    Faux. Miller décrit l'empan de mémoire immédiate, c'est-à-dire le nombre d'éléments restitués juste après leur présentation, sur des listes de chiffres ou de lettres. La capacité de traitement de la mémoire de travail est estimée autour de 4 unités par Cowan (2001), en l'absence de regroupement et de répétition.

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Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.

Sources et vérification

Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 2 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.

  1. The magical number 4 in short-term memory: A reconsideration of mental storage capacity · Behavioral and Brain Sciences, Cowan, 2001

Responsable éditorial : Antony Marchis, docteur en biomécanique. Définition révisée le 2 septembre 2026 et adossée aux sources citées ci-dessus, selon la méthodologie éditoriale.

Cette définition est un repère de révision ; les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements universitaires.

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