Motivation extrinsèque
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Définition de Motivation extrinsèque
En théorie de l'autodétermination, motivation où l'activité est réalisée pour une conséquence qui lui est extérieure, et non pour le plaisir qu'elle procure. Elle recouvre quatre régulations, de la plus contrôlée, externe puis introjectée, aux plus autonomes, identifiée et intégrée.
Exemple d'application
S'entraîner parce qu'on juge la préparation physique utile relève d'une régulation identifiée.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Motivation dans le sport » (Psychologie du sport).
- La motivation extrinsèque : on fait l'activité pour obtenir quelque chose d'extérieur, une récompense, une reconnaissance, ou pour éviter une punition. Exemple : s'entraîner pour gagner une médaille ou pour plaire à ses parents.Voir le chapitre : Motivation dans le sport
Teste-toi
La motivation intrinsèque est plus durable que la motivation extrinsèque.
- Vrai
- Faux
Réponse : Vrai
La motivation intrinsèque (plaisir, satisfaction personnelle) est généralement plus stable et durable que la motivation extrinsèque (récompenses externes, pression sociale). Elle favorise l'engagement à long terme et la persévérance face aux difficultés.
Selon la théorie de l'autodétermination, la motivation extrinsèque est toujours contrôlée et délétère pour la performance.
- Vrai
- Faux
Réponse : Faux
Deci & Ryan (2000) SDT: Continuum autodétermination. Motivation extrinsèque peut être régulée (identifiée, intégrée = autonome) ou contrôlée (externe, introjectée). Régulation identifiée/intégrée = adaptative.
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 2 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Intrinsic and Extrinsic Motivations: Classic Definitions and New Directions · Contemporary Educational Psychology, Ryan et Deci, 2000