Objectif de processus
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Définition de Objectif de processus
Objectif portant sur l'action que l'athlète réalise pendant l'épreuve : un placement, un rythme respiratoire, un repère visuel. Immédiatement contrôlable, il reste tenable quand la compétition ne se déroule pas comme prévu, ce qui en fait le repère privilégié au moment même de la performance.
Exemple d'application
Une sprinteuse se donne pour consigne de relâcher les épaules sur les vingt derniers mètres.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Préparation mentale du sportif » (Psychologie du sport).
On distingue trois types d'objectifs : - **Objectif de résultat** : finir sur le podium (dépend des adversaires, peu contrôlable) - **Objectif de performance** : battre son record personnel (plus contrôlable) - **Objectif de processus** : garder le coude haut au service (le plus contrôlable)Voir le chapitre : Préparation mentale du sportif
Teste-toi
Laquelle de ces formulations est un objectif de processus ?
- Battre l'adversaire classé devant soi
- Garder les épaules relâchées sur les vingt derniers mètres
- Courir le 800 mètres en 2 minutes 05
- Terminer sur le podium du championnat régional
Réponse : Garder les épaules relâchées sur les vingt derniers mètres
L'objectif de processus décrit ce que l'athlète fait pendant l'épreuve et reste réalisable même si la course tourne mal. L'objectif de résultat porte sur le classement et dépend des adversaires ; l'objectif de performance porte sur une marque personnelle.
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 5 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Effects of different types of goals on processes that support performance · The Sport Psychologist, 11(3), 277-293 (Kingston et Hardy, 1997)