Plan transversal
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Définition de Plan transversal
Plan horizontal qui divise le corps en une partie supérieure (crâniale) et une partie inférieure (caudale). On l'appelle aussi plan axial ou horizontal. Les mouvements de rotation, comme la rotation du tronc, la rotation interne ou externe de la hanche et de l'épaule, ainsi que la pronation et la supination, se déroulent dans ce plan autour d'un axe vertical.
Exemple d'application
Un lancer de disque, un swing de golf ou une rotation du buste avec bâton sollicitent surtout le plan transversal.
Pour aller plus loin
- Exemple chiffré
- La rotation axiale du rachis est très inégale selon les étages : la région thoracique permet environ 30 à 35 degrés de chaque côté, la région lombaire seulement 3 à 5 degrés environ.
- Piège classique
- Un mouvement sportif réel est rarement contenu dans un seul plan. Décomposer le geste plan par plan sert à l'analyse, mais la coordination réelle est tridimensionnelle.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Introduction à l'anatomie » (Anatomie du mouvement humain).
- Le plan transversal (ou horizontal) coupe le corps en une partie haute et une partie basse (comme une tranche de saucisson).Voir le chapitre : Introduction à l'anatomie
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Anatomie du mouvement humain. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 2 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Kinematics of the lumbar spine in trunk rotation: in vivo three-dimensional analysis using magnetic resonance imaging · European Spine Journal, Fujii, Sakaura, Mukai et al., 2007
- Kinesiology of the Musculoskeletal System: Foundations for Rehabilitation, 3e edition · Elsevier, Neumann, 2016