Variabilité de la fréquence cardiaque
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Définition de Variabilité de la fréquence cardiaque
Fluctuation de la durée des intervalles entre battements cardiaques successifs, utilisée comme indicateur de modulation parasympathique. Elle ne s'interprète qu'en moyenne mobile sur environ sept jours, avec un protocole de mesure constant et une référence propre à l'athlète.
Exemple d'application
Mesure quotidienne au réveil, allongé, pendant cinq minutes, tout au long d'un cycle de préparation.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Réponses cardio-vasculaires à l'effort » (Physiologie).
La variabilité de la fréquence cardiaque (HRV : Heart Rate Variability) est la variation des intervalles de temps entre deux battements consécutifs (intervalles R-R sur un ECG).Voir le chapitre : Réponses cardio-vasculaires à l'effort
Teste-toi
Comment se pose le diagnostic de syndrome de surentraînement selon le consensus de 2013 ?
- Par exclusion des autres causes de fatigue chronique
- Par un test de terrain unique validé internationalement
- Par une variabilité de la fréquence cardiaque effondrée
- Par un rapport cortisol sur testostérone abaissé
Réponse : Par exclusion des autres causes de fatigue chronique
Aucun marqueur ni test ne pose le diagnostic. Le médecin écarte d'abord anémie, carence martiale, trouble thyroïdien, infection récente, déficit énergétique, trouble du sommeil et épisode dépressif.
Sur quelle durée Plews et coll. (2013) recommandent-ils de moyenner la variabilité de la fréquence cardiaque ?
- Une seule mesure suffit
- Vingt-huit jours
- Deux jours
- Sept jours
Réponse : Sept jours
La variation d'un jour à l'autre est trop grande pour qu'une mesure isolée soit interprétable. La moyenne mobile sur sept jours lisse ce bruit et fait apparaître la tendance.
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Physiologie. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 5 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.