Yerkes-Dodson
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Définition de Yerkes-Dodson
Généralisation issue des travaux de Yerkes et Dodson sur la souris, selon laquelle la performance serait maximale à un niveau d'activation intermédiaire et moindre aux extrêmes. L'étude d'origine manipulait l'intensité du choc et la difficulté de la tâche, non l'activation.
Exemple d'application
La forme réelle de la relation dépend de la tâche et varie beaucoup selon les athlètes.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Anxiété, stress et performance » (Psychologie du sport).
Yuri Hanin, psychologue russe, propose que chaque athlète possède une **zone d'intensité émotionnelle optimale** unique, où sa performance est maximale. Contrairement à la loi de Yerkes-Dodson (universelle), l'IZOF reconnaît des différences inter-individuelles :Voir le chapitre : Anxiété, stress et performance
Teste-toi
La loi de Yerkes-Dodson stipule qu'un arousal modéré est optimal pour la performance.
- Vrai
- Faux
Réponse : Vrai
Vrai. La loi de Yerkes-Dodson (1908) établit une relation en U inversé entre arousal et performance : un arousal trop faible ou trop élevé nuit à la performance, tandis qu'un arousal modéré l'optimise. Le niveau optimal varie selon la complexité de la tâche.
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Psychologie du sport. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 2 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Yerkes-Dodson: A Law for all Seasons · Theory and Psychology, Teigen, 1994