Rapport cortisol sur testostérone
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Définition de Rapport cortisol sur testostérone
Indicateur hormonal censé décrire l'équilibre entre processus cataboliques et anabolisants. Il réagit à une charge d'entraînement élevée, mais aucun seuil ne permet de diagnostiquer un état pathologique, et il dépend fortement de l'heure du prélèvement, du jeûne et du sommeil.
Exemple d'application
Un rapport abaissé chez un rameur ne suffit pas à conclure à un surentraînement.
Dans le cours
Extrait du chapitre « Fatigue, récupération et surentraînement » (Physiologie).
Le rapport cortisol sur testostérone est présenté depuis longtemps comme un indicateur d'équilibre entre catabolisme et anabolisme. Le consensus de 2013 rappelle qu'aucun seuil de ce rapport ne permet de poser un diagnostic.Voir le chapitre : Fatigue, récupération et surentraînement
Teste-toi
Comment se pose le diagnostic de syndrome de surentraînement selon le consensus de 2013 ?
- Par exclusion des autres causes de fatigue chronique
- Par un test de terrain unique validé internationalement
- Par une variabilité de la fréquence cardiaque effondrée
- Par un rapport cortisol sur testostérone abaissé
Réponse : Par exclusion des autres causes de fatigue chronique
Aucun marqueur ni test ne pose le diagnostic. Le médecin écarte d'abord anémie, carence martiale, trouble thyroïdien, infection récente, déficit énergétique, trouble du sommeil et épisode dépressif.
Une demi-fondeuse stagne depuis trois semaines malgré une réduction de charge. Quelles causes le médecin explore-t-il avant d'évoquer un syndrome de surentraînement ?
- Un rapport cortisol sur testostérone situé sous un seuil publié
- Une carence en fer, avec ou sans anémie
- Une faible disponibilité énergétique liée à des apports insuffisants
- Une infection récente, en particulier une mononucléose
Réponse : Une carence en fer, avec ou sans anémie ; Une faible disponibilité énergétique liée à des apports insuffisants ; Une infection récente, en particulier une mononucléose
La démarche d'exclusion couvre aussi le trouble thyroïdien, les troubles du sommeil et l'épisode dépressif caractérisé. Le consensus de 2013 est explicite : aucun seuil du rapport cortisol sur testostérone ne permet de poser un diagnostic. L'entraîneur oriente, il ne diagnostique pas.
Situer cette notion dans le programme
Cette notion appartient au vocabulaire de Physiologie. Retrouve le cours de la matière pour la replacer dans son chapitre et vérifie ta compréhension avec les QCM.
Sources et vérification
Sources consultées lors de la dernière révision éditoriale du 5 septembre 2026. Les conventions et attendus peuvent varier selon les enseignements : le cours de l'étudiant prime toujours.
- Prevention, Diagnosis, and Treatment of the Overtraining Syndrome: Joint Consensus Statement (Meeusen et coll., 2013) · Medicine & Science in Sports & Exercise