Programme STAPS L3 : matières et repères de révision

La L3 STAPS approfondit une spécialisation : Éducation et Motricité, Entraînement Sportif, Activité Physique Adaptée et Santé, Management du Sport ou Ergonomie du Sport et Performance Motrice. Toutes les mentions ne sont pas proposées partout et l'orientation peut commencer en L2. Cette liste couvre les notions L3 de StapsUp, à comparer aux UE, stages et évaluations de votre parcours local.

Comment utiliser ce programme pour réviser ?

  1. Repérez les chapitres évalués et leurs coefficients dans votre maquette et vos modalités de contrôle.
  2. Testez-vous sans support, puis corrigez une difficulté précise avant de programmer une nouvelle reprise.
  3. Complétez avec les fiches gratuites et les QCM gratuits, sans les confondre avec les annales de votre université.

Comparer les mentions de L3 · Préparer ses partiels

Repère national : présentation des licences STAPS par l’Onisep. Pour les contenus et règles qui vous concernent, la maquette de votre UFR reste la référence.

Physiologie→

Fonctionnement des systèmes corporels durant l'effort

  • Entraînement de l'endurance et efficience énergétique : Seuils, HIIT et distribution des intensités chez le sportif entraîné
  • Fatigue, récupération et surentraînement : Piloter l'équilibre charge-récupération sur une saison
  • Motricité tout au long de la vie : Enfant, adulte, senior : ce que le vieillissement change au mouvement et au travail

Biomécanique du mouvement humain→

Analyse des mouvements et forces appliquées au corps

  • Analyse instrumentée du mouvement : Capture optoélectronique, plateformes de force, électromyographie et centrales inertielles

Contrôle moteur et neurophysiologie→

Contrôle nerveux du mouvement et apprentissage moteur

  • Contrôle sensori-moteur avancé : Coordination, équilibre, préhension et expertise motrice

Nutrition du sportif→

Nutrition sportive et équilibre alimentaire

  • Nutrition du sportif de haut niveau : Périodisation nutritionnelle, aides ergogéniques et disponibilité énergétique

Activité physique adaptée et santé→

Comprendre les besoins des personnes et construire une intervention en activité physique adaptée. Dix chapitres dans cette matière, au sein des quatorze chapitres disponibles de la mention APAS.

  • APA, handicap et santé : concepts et modèles : Du modèle médical au modèle bio-psycho-social, participation et inclusion
  • APA et maladies chroniques cardio-vasculaires et respiratoires : Physiopathologie, réentraînement à l'effort et recommandations
  • APA, maladies métaboliques et cancers : Diabète, obésité, syndrome métabolique et oncologie
  • Handicap moteur et déficiences sensorielles : Atteintes neurologiques, ostéo-articulaires, visuelles et auditives
  • Déficience intellectuelle, troubles du neurodéveloppement et santé mentale : APA auprès des publics présentant des troubles cognitifs, psychiques ou du comportement
  • Vieillissement, fragilité et perte d'autonomie : Sarcopénie, chutes, troubles neurocognitifs et APA du sujet âgé
  • Évaluation fonctionnelle et bilan en APA : Tests de terrain, questionnaires et interprétation des résultats
  • Concevoir, conduire et évaluer un programme d'APA : Méthodologie de l'intervention auprès de publics à besoins spécifiques
  • Prescription de l'APA et cadre du sport-santé : Sport sur ordonnance, système de santé et dispositifs d'accompagnement
  • Éducation thérapeutique du patient et éducation à la santé : Cadre réglementaire, compétences du patient et posture éducative

Management du sport→

Gérer, développer et commercialiser une organisation sportive : marketing, communication, finances, projet, stratégie et ressources humaines. Les cours couvrent les principaux domaines de la mention Management du Sport en L3.

  • Marketing du sport : Segmenter, positionner et commercialiser une offre sportive
  • Communication des organisations sportives : Construire et piloter la communication d'un club, d'une fédération ou d'un événement
  • Comptabilité et gestion financière : Lire un bilan, bâtir un budget et suivre la trésorerie d'une structure sportive
  • Gestion de projet et événementiel sportif : Concevoir, planifier et conduire un événement sportif
  • Stratégie et diagnostic d'une organisation sportive : Analyser une structure et construire une stratégie de développement
  • Ressources humaines et bénévolat : Recruter, animer et fidéliser salariés et bénévoles d'une structure sportive
  • Politiques sportives et collectivités territoriales : Travailler avec les communes, départements et régions : financements, équipements, conventions
  • Études de marché et connaissance des publics : Enquêter sur les pratiquants, les spectateurs et les consommateurs de sport

Ergonomie et ingénierie du mouvement→

Analyser l'activité et la tâche, prévenir les troubles musculo-squelettiques, concevoir et évaluer du matériel sportif, adapter le poste et l'équipement aux publics. Les quatorze chapitres prévus sur StapsUp pour la mention Ergonomie du Sport et Performance Motrice sont disponibles.

  • Introduction à l'ergonomie et aux facteurs humains : Adapter la tâche, le produit et l'environnement à l'humain
  • Analyse de l'activité et de la tâche : Observer, décrire et modéliser ce que fait réellement l'opérateur ou le pratiquant
  • Troubles musculo-squelettiques, postures et charge de travail : Évaluer les contraintes physiques et prévenir les atteintes
  • Anthropométrie et modélisation numérique du corps : Du percentile au mannequin numérique en conception
  • Conception et évaluation du matériel sportif : Du besoin du pratiquant au produit testé
  • Handicap, aides techniques et accessibilité : Concevoir la compensation d'une déficience motrice ou sensorielle
  • Interface homme, matériel et environnement : Optimiser le couple pratiquant, matériel et milieu

Histoire du sport et de l'EPS→

Histoire du sport et de l'éducation physique

  • Histoire de l'EPS : débats et controverses : L'évolution de l'éducation physique et sportive depuis la fin du XIXe siècle (programme du CAPEPS)

Sociologie du sport→

Approche sociologique des pratiques sportives

  • Sociologie de l'éducation et de l'EPS : Inégalités scolaires, rapport au corps et engagement des élèves
  • Environnement social de l'entraînement et carrière sportive : L'entraînement comme travail collectif et la carrière comme parcours social

Psychologie du sport→

Psychologie du sport et préparation mentale

  • Psychologie des apprentissages en EPS : Apprentissage moteur, cognition et motivation dans la classe
  • Développement de l'adolescent et ressources de l'élève : Croissance, maturation, effort et bien-être au collège et au lycée
  • Préparation mentale et psychologie de la performance : Techniques mentales, déontologie et place de l'entraîneur
  • Psychologie de la santé et changement de comportement : Motivation, adhésion et maintien d'une pratique physique durable

Droit du sport→

Droit du sport et réglementation

  • Cadre réglementaire du métier d'entraîneur : Carte professionnelle, prérogatives de la licence et voies de diplômes
  • Droit des organisations sportives : Associations loi 1901, sociétés sportives, fédérations et gouvernance

Économie du sport→

Économie et management du sport

  • Gestion de structure et conduite de projet sportif : Budget, événement et développement d'un club
  • Économie du sport et sport business : Modèles économiques des clubs, filière des articles de sport, droits audiovisuels

APSA : Activités physiques, sportives et artistiques→

Théorie et pratique des activités physiques

  • Polyvalence et APSA supports du concours : Connaissance technique et technologique des activités au programme du CAPEPS

Didactique des APSA→

Didactique et enseignement de l'EPS

  • Introduction à la didactique des APSA : Didactique vs pédagogie, transposition didactique, contrat didactique
  • Les programmes scolaires d'EPS : Programmes collège et lycée, compétences, champs d'apprentissage CA1-CA5
  • Conception d'une séance d'EPS : Objectifs, situations d'apprentissage, variables didactiques, différenciation
  • L'évaluation en EPS : Évaluation diagnostique, formative, sommative, par compétences
  • Gestion de classe et sécurité en EPS : Organisation, règles de sécurité, gestion des comportements, inclusion
  • Observation et analyse de l'enseignement : Grilles d'observation, feedback pédagogique, vidéo-formation
  • Le système éducatif et l'EPLE : Institution scolaire, textes de référence et missions du professeur d'EPS
  • Didactique des APSA par champ d'apprentissage : Enjeux, contenus et étapes d'apprentissage des CA1 à CA5
  • Analyser l'activité de l'élève à partir de la vidéo : Observation outillée, numérique en EPS et épreuve d'admission
  • Éthique professionnelle, valeurs de la République et transition écologique : Ce que l'institution attend d'un futur professeur d'EPS
  • Différenciation et inclusion en EPS : Enseigner à tous les élèves, y compris à besoins éducatifs particuliers

Entraînement sportif→

Sciences et méthodes de l'entraînement : planification, évaluation de la performance, préparation physique, analyse technique et tactique, prévention.

  • Planification et périodisation de l'entraînement : Construire un macrocycle, du modèle classique à la périodisation par blocs
  • Évaluation de la performance et monitoring de la charge : Tests de terrain et de laboratoire, quantification de la charge, lecture critique des indicateurs
  • Préparation physique : force, puissance et vitesse : Paramétrer une charge, choisir les exercices, développer les qualités athlétiques
  • Prévention des blessures et réathlétisation : Dépister, prévenir et ramener l'athlète blessé à la performance
  • Analyse technique et tactique de la performance : Observer, filmer, coder et rendre compte de la performance
  • Prévention du dopage, des conduites à risque et des violences : Le rôle de prévention et de signalement de l'entraîneur

Anglais scientifique et sportif→

Anglais appliqué aux sciences du sport

  • Anglais scientifique et professionnel de L3 : Abstract, présentation orale, lexique de spécialité par mention
  • Anglais de spécialité : santé et activité physique adaptée : Lire la littérature internationale en adapted physical activity
  • Anglais des affaires appliqué au sport : Communiquer à l'écrit et à l'oral dans un contexte professionnel sportif
  • Communication scientifique et anglais technique : Présenter des résultats de mesure à l'écrit, à l'oral et en anglais

Méthodologie universitaire→

Méthodologie universitaire et rédaction scientifique

  • Écrits professionnels et épreuves du CAPEPS : Méthodologie de l'écrit 1, de l'écrit 2 et des oraux (programme de la session 2027)
  • Méthodologie de la recherche et mémoire de L3 : Question de recherche, protocole, éthique, niveaux de preuve, soutenance
  • Méthodologie de la recherche et niveaux de preuve en APA : Protocoles, données quantitatives et qualitatives, éthique de la recherche
  • Initiation à la recherche et mémoire de licence : Construire une question de recherche appliquée au management du sport
  • Démarche projet et gestion de projet en ingénierie : Conduire un projet de conception ou d'intervention ergonomique

Projet professionnel→

Projet professionnel et insertion

  • Stage de L3, insertion et poursuite d'études : Convention, rapport, soutenance, master MEEF, DEJEPS, concours, carte professionnelle
  • Stage, métier d'enseignant en APA et éthique professionnelle : Référentiel de compétences, déontologie et insertion professionnelle
  • Stage et professionnalisation : Préparer, vivre et valoriser un stage long en organisation sportive
  • Stage et projet professionnel ESPM : Immersion en bureau d'études, en industrie ou en laboratoire

Statistiques et méthodologie de la recherche→

Statistiques appliquées aux STAPS

  • Statistiques inférentielles avancées et analyse de données : Taille d'effet, puissance, ANOVA, régression multiple, fiabilité des mesures
  • Traitement du signal et des données du mouvement : Filtrer, dériver, normaliser et programmer une chaîne de traitement

Les autres niveaux

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